achtsam.ichsein  · 13. März 2025

@johannakramer_autorin rief Anfang dieses Monats zum Schreiben für die Welt auf und stellte diese Frage. "Wenn alles möglich wäre – wie könnte unsere Welt aussehen?" Wenn alles möglich wäre, wäre ich in unserer Welt ganz bei mir, in meiner reinsten Seelenenergie. Alle Menschen wären das. Sie und ich wären geheilt und würden uns beständig weiterentwickeln. So sähe es aus: Meine Liebe ist befreit von alten Traumata, Kränkungen, Glaubensmustern, Erfahrungen und Blockaden. Ich bin...

achtsam.ichsein  · 12. Februar 2025

Liebe Weisheit des Lichts, mein Hohes Selbst, an dich möchte ich mich wieder wenden. Ich hatte die Kommunikation zu dir verloren, dich vergessen und mit mir selbst gekämpft. Dabei glaube ich an dich, die du meine wahre Seelenenergie bist. Du weißt, was mir gut tut. Und was mache ich? Ich übergehe dich und ignoriere deine Impulse, die du mir schickst. Stattdessen folge ich der lauten Stimme meines EGOs, das natürlich auch Gutes für mich will, da es mich zu schützen glaubt. Da waren und...

achtsam.ichsein  · 09. September 2024

Ich fühle mich getragen, gehalten und geliebt. Dass ich das hier jemals so schreiben würde, hätte ich nicht für möglich gehalten. In den letzten sieben Monaten nach meiner Trennung ist so viel passiert. Ich fühle echte Schwesternschaft (s.u.). Und DU weißt, dass ich DICH meine! Obwohl…, viele von euch sind gar nicht auf Social Media unterwegs.😉 Euch werde ich persönlich ansprechen.😍 Ich habe in den letzten Wochen gelernt, das Echte vom Falschen zu unterscheiden. Ich darf mich...

achtsam.ichsein  · 19. August 2024

Ich sitze am Waldrand - nass geschwitzt vom schnellen Gehen - auf einer Bank und schaue Richtung Velbert-Langenberg. Es fühlt sich gut an bei dieser sommerlichen Wärme in der frühen Abenddämmerung in die Weite zu schauen. Weite, die ich gerade einsauge, die mir Kraft gibt, um aus meinem inneren Gefängnis wieder ausbrechen zu können. Zurück ins frische Grün der Wiesen und Felder finden, die sich in welligen Hügeln – teils umsäumt von Bäumen – abwechseln. Mein inneres Gefängnis...

SeelenFarbenFetzen  · 27. Mai 2024

RHODODENDRON - betörender Duft – Hummelflug – schmeichelnde und knallige Farben – früher habe ich Rhododendren als Friedhofssträucher abgetan – fand sie langweilig, konservativ – heute habe ich den RHODODENDRON neu für mich entdeckt - schon auch auf Friedhöfen – da wo Leben und Tod sich die Hand reichen – doch gleichzeitig in Parks, Stadtgärten, Vorgärten, Wäldern in solcher Pracht und Vielfalt der Farben – großblütig, prachtvoll – er fasziniert mich – und...

SeelenFarbenFetzen  · 21. Januar 2024

KÄLTE – eisige – Wind – blauer Himmel – strahlendblau und wolkenlos – ruhiges kaltes Meer – klare Sicht – so weit mein Auge reicht – KLARHEIT, die ich mir für mein Leben wünsche – Klarheit, um mich nicht selbst zu überfordern – Klarheit, um nicht in der Vergangenheit kleben zu bleiben – Klarheit, um mich nicht in Zukunftsvisionen zu verlieren – KLARHEIT FÜR EIN JETZT – Klarheit, für das, was ich möchte - Klarheit, um mein Potential ausschöpfen zu können –...

Lyrisches  · 09. Oktober 2023

festgekämpft losgekämpft festgezurrt losgezurrt festgefahren losgefahren festgeschnürt losgeschnürt festgehalten losgelassen Alle inneren Zustände haben ihre Berechtigung. Und nicht zu vergessen: Es gibt die Zustände dazwischen, die, die zwischen fest und los ihren Platz haben. Wenn wir es schaffen, unsere psychischen Zustände anzunehmen, wie sie sind, können wir sie nach und nach in uns integrieren und mit ihnen leben. Es darf leichter werden.

Lyrisches  · 29. August 2023

Ich stehe im Liebeswindschatten - in meinem eigenen - immer wieder Umgeben von unbefreiter Liebe - unbefreit aus ungünstigen Prägungen, Erfahrungen, manifestierten Mustern und Bindungstraumata Doch ich stehe und gehe für befreite Liebe - befreit vom ewigen Kampf und Festhalten am Undienlichen Ich stehe auf für meinen Sinn des Lebens, trete heraus aus dem Liebeswindschatten, mache ihn dingfest und erkenne ihn an - in Verbundenheit zu mir und anderen Menschen Frieden stiften

SeelenFarbenFetzen  · 20. Juli 2023

SCHNEE – im Sommer – willkommene Abkühlung – eiskalte Erfrischung – sich nackt im Schnee wälzen – Gletschereis – Gletscherbonbons erfrischen auch – zumindest den Mundraum – SCHNEE – schmilzt auf heißer Haut – läuft kühlend den Körper hinunter – knirscht nur kurz im Sommer – zerfließt zu Pfützen – kühles Nass zum Baden? – Schneebälle sind wie Eiskugeln – Zitronen- oder Vanilleeis – oder doch Stracciatella? – schmilzt auf der Zunge – jetzt sofort...

achtsam.dienaturerleben  · 02. Juli 2023

Meine Tochter und ich gingen gestern auf dem Leinpfad an der Ruhr spazieren. Der Leinpfad führt über eine Kuhweide. Fahrradfahrer und Fußgängerinnen müssen durch eine Schranke hindurchgehen, um den Leinpfad an dieser Stelle passieren zu können. Die Kühe befanden sich in der Nähe des Stacheldrahtzaunes. Einige Kühe muhten. Eine schwarz-weiße Kuh befand sich – ebenfalls muhend, fast schon klagend – auf der anderen Seite des Zauns. Sie musste über die geöffnete Schranke dorthin...