achtsam.ichsein  · 20. Januar 2022

Im September letzten Jahres hatte ich begonnen über meine mich belastenden Symptome zu schreiben. Nun möchte ich diese Reihe weiterführen. Schon bei der Wahl der Überschrift zu diesem Thema konnte ich mich kaum entscheiden. Nenne ich das Symptom Esssucht, Essanfälle oder sogar Fressanfälle. Ich habe mich für die harmlosere obige Version entschieden, weil ich liebevoller zu mir sein möchte und ich sogar denke, dass emotionales Essen viele, möglicherweise jeden von uns betrifft. Essen...

Lyrisches  · 16. Juni 2021

Verständnis für meinen Mann Verständnis für meine Kinder Verständnis für meine Mutter Verständnis für meine Freunde Verständnis für meine Mitmenschen Verständnis für ... Nein, so heilig bin ich nicht. Es strengt mich an, derartig viel Verständnis aufzubringen, denn was ist mit meinem Verständnis für mich? Eine meiner Lebensaufgaben, denn sie beinhaltet mich selbst zu begreifen mich selbst zu fühlen, was einhergeht mit Selbstfürsorge, einem achtsamen Hinhören und Beobachten,...

SeelenFarbenFetzen  · 17. Februar 2021

FASTEN - Verzicht - Entbehrung - Leiden - Geißelung - Kontrolle - Disziplinierung - Beweis von Willensstärke - OH NEIN! - wenn das ausschließlich meine Beweggründe zum Fasten wären, dann sollte ich definitiv nicht fasten - ich wäre alles andere als nett zur mir - würde meiner Seele nicht guttun - wäre mir selbst nicht nah - würde mich selbst bestrafen - das Gegenteil von Selbstliebe praktizieren - trotzdem, ein Körnchen Wahrheit ist in diesen Substantiven enthalten ;-) - da muss ich...