achtsam.ichsein  · 20. Februar 2021

In diesem Brief halte ich meiner kleinen Cathrin einen Spiegel vor, um ihr zu beschreiben, wer sie ist, was sie ausmacht. Ich schreibe ihn aus der Sicht meiner liebevollen Erwachsenen und nicht aus der Sicht des erwachsenen Kindes, das geprägt ist von unguten Glaubenssätzen und -mustern. Die Idee dazu stammt aus "Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind" von Erika J. Chopich & Margaret Paul. Zuvor hatte ich mir Gedanken gemacht, was mich als besonderes und einzigartiges Wesen...

SeelenFarbenFetzen  · 02. Februar 2021

GENUG - ich mache nicht genug - ich bin nicht genug - meine Anteile in mir - die mich blockieren - heute noch - wiederkehrend - Sätze meiner Mutter, die in mir nachhallen, die meine innere Erwachsene übernommen hat - "man kann gar nicht genug machen" - "schon gar nicht kann man sich freuen, ohne genug gemacht zu haben" - "wenn du genug machst, bist du auch in allem gut" - mein kleines Mädchen verzweifelt - ist überfordert, lustlos - weiß schon früh: wie kann ich denn genug machen, wenn...